Personnamn
Titel och upphov Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap
Uniform titel Das Muskelworkout Svenska
Låntagare i kö
Utgivning, distribution etc. Tukan Förlag, Västra Frölunda : 2023
Annan klassifikationskod
Fysisk beskrivning
Anmärkning: Innehållsbeskrivning, sammanfattning Styrketräna utan redskap var och när som helst. Kom i toppform och må bra på kuppen! Det bästa träningsredskapet har du alltid med dig: din egen kroppsvikt. I den här boken presenteras över 100 övningar och mängder av varianter att växla mellan och bli riktigt utmattad av. Träningsprogrammen är upplagda för olika målsättningar och du får även kosttips om hur du skapar kroppen just du vill ha.[Bokinfo]
Term Styrketräning Bodybuilding Weight training
Personnamn Haake, Martin Illustratör Müller, Corinna Översättare
ISBN
*00005014cam a22009617i 4500
*001122560
*008230818s2023 sw ||||e||||||000 0|swe|d
*020 $a9789180380263$qinbunden
*035 $a(SE-LIBR)l3wz2c27j3k60tpc
*0411 $aswe$hger
*08204$a613.713$223/swe
*084 $aRah$2kssb/8
*1001 $aFroböse, Ingo
*24014$aDas Muskelworkout$lSvenska
*24510$aStyrketräning med kroppen som redskap :$böver 100 supereffektiva övningar utan redskap /$cIngo Froböse ; översättning av: Corinna Müller.
*260 $aVästra Frölunda :$bTukan Förlag,$c2023
*300 $a159 sidor$billustrationer
*520 $aStyrketräna utan redskap var och när som helst. Kom i toppform och må bra på kuppen! Det bästa träningsredskapet har du alltid med dig: din egen kroppsvikt. I den här boken presenteras över 100 övningar och mängder av varianter att växla mellan och bli riktigt utmattad av. Träningsprogrammen är upplagda för olika målsättningar och du får även kosttips om hur du skapar kroppen just du vill ha.[Bokinfo]
*650 7$aStyrketräning$0https://id.kb.se/term/sao/Styrketr%C3%A4ning$2sao
*650 0$aBodybuilding
*650 0$aWeight training
*7001 $aHaake, Martin$4ill
*7001 $aMüller, Corinna$4trl
*852 $hRa
^
Det finns inga omdömen till denna titeln.
Klicka här
för att vara den första som skriver ett omdöme.